Вчера второй раз ходила в фитнес зал в этом сезоне)) мышцы ноют..
а еще столкнулась с проблемой что с моей коровы шапочки для плавания просто сползают! видно голова неправильной формы)))
в этот раз купила абонемент поближе к дому. 2 остановки автобуса или пол часа пешком... получается после работы в целом удобно. если бы еще с таким энтузиазмом заниматься там максимально эффективно ))
а если еще занятия спортом совместить с ограничениями в еде (а именно не жрать по ночам ) будет совсем хорошо