ну что могу сказать в бассейн сходили замечательно... правда я еле в 8 глаза продрала глаза, звоню Тане уточнить идем ли... а у нее голос тоже сонный сонный.. но все таки решили заняться своим здоровьем
в 10 утра в воскресенье на дорожках совсем мало народу примерно по 2 человека на каждой... так что плавали спокойно никому не мешали немного глазели на симпатичных тренеров которые учили детишек плавать))) ляпота....
ходили вообще в самый большой комплекс в городе бассейн дорожки по 50 метров 8 дорожек вроде вышки , самое мелкое место 1,5 метра глубокое вроде метров 5 ;
на 2м круге я поняла что я старая больная женщина ибо дыхалки никакой руки ноги не шевелятся ... если вспомнить как я раньше ходила в бассейн и в принципе могла 3 круга сделать пусть медленно плюс на спине... но проплывала не останавливаясь.. а сейчас стыдно стыдно
вообщем окончательно поняла что запустила себя и надо возвращаться в более менее спортивную форму..
45 минут пролетели как одно мгновенье.... хочу еще..... это было второй раз как я плавала в этом году.... 1й был в мае в турции

потом мы сходили в торговый центр.. я в РивГоше купила шампуньку бальзамку и пару лаков)
потом сидели ели пиццу вкусняшка.... в итоге дома я была уже пол 2го!

чувствую себя полностью отдохнувшим человеком готовым к новым свершениям)))

сори за несвязанность... у меня мысли что то разбегаются по разным сторонам